Raúl Santos
Tendo hoje participado no III Raid de Orientação do Cabo Espichel, organizado pelo Grupo Desportivo União da Azóia, e saído com algumas mazelas desnecessárias, pois já devia estar fartinho de saber o que devo e não devo fazer e levar para estas coisas, deixo aqui uma “nota mental” para que de futuro não cometa os mesmos erros e, quem sabe, pode ser que dê jeito a mais alguém.
- Em primeiríssimo lugar, o calçado. Em provas de orientação (pedestres) anda-se "comó cacete", portanto há que usar bom calçado próprio para andar, confortável e justo ao pé, para que este não ande a "dançar" dentro do sapato. Este foi um dos erros que cometi hoje; tenho uns óptimos ténis (sapatilhas, para os meus amigos do "nuorte" :) ) para andar mas esqueci-me de os apertar correctamente. Resultado: uma bolha enorme na sola do pé direito... Outra coisa que ajudou foi o ter deixado areia dentro do sapato durante bastante tempo. Estava a incomodar-me mas não queria perder o tempo de parar para me descalçar. Arrependi-me...
- Outro ponto importante relativamente ao calçado são as meias. Penso que meias de tecido suave, não abrasivo e não muito quentes são o ideal.
- Outro ponto bastante importante são calções ou calças de lycra (ou lá o que é o material que se usa hoje em dia) justos ao corpo, para evitar ficar com as "bochechas" internas das coxas "assadas" da fricção. Pessoalmente não gosto do visual dado por calções de lycra mas pode sempre usar-se outros calções mais "normais" por cima - é o que faço para andar de bicicleta.
Estes foram os três pontos em que falhei estupidamente.
Deixo aqui também, já agora, outros pontos que considero importantes.
- Protector solar. Essencial. Nem devia ser preciso referir. Não se esqueçam de pôr creme no pescoço e nas orelhas. Sim, nas orelhas! ;)
- Um chapéu, de preferência de abas largas. Se não for possível, um boné com um lenço para tapar as orelhas e o pescoço também serve.
- Água. Muita. Especialmente para provas que decorrem em períodos de tempo quente, como foi o caso de hoje. Eu uso uma mochila com depósito de água que foi comprada originalmente para andar de bicicleta mas serve igualmente bem para este propósito. Muitas vezes a organização da prova tem um ponto de apoio algures pelo meio do percurso onde se pode atestar o depósito mas até lá chegar convém ter água suficiente. Claro que também não convém levar água a mais. Mas por favor, não façam como no ano passado em que um tipo foi para um mini-raid (13 Km) com uma garrafa de 25 cl...
- Uma bússola. Não é essencial mas por vezes dá jeito poder confirmar se estamos bem orientados. Dois ou três graus de erro de estimativa podem fazer a diferença entre escolhermos o caminho correcto ou o errado.
- Por fim, uma boa dose de boa disposição, espírito de aventura e muita calma. Especialmente para o pessoal apressado que dispara logo a correr sem ver bem para onde vai e depois tem de voltar atrás... ;)